فوائــد الرقص

الرقص فنٌ وهواية وكمال للأنوثة .. :flower:

والأجمل لو امتزج بال " الدلع " .. .. ;)

لكن الأهم أن تعرف الفتاة متى وأين ولمن ترقص ..!!..

بعض فوائد الرقص :.

(1) يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة ,,

(2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي ,,

(3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط
لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية ,,

(4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن ...
وحرق الدهون المتراكمة بالجسم ...وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية
من داء السكري ,,

(5) تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وانوثة وجاذبية ..

لا تنسوا الردووووود يا حلوين :drunken:

سي يا/ رمووشه

والله توني ادري ان الرقص له فوائد

خلاص كل يوم برقص
خخخخخخخخخخخخخخخخ

مشكوورة خيتووو على الموضوع

;)

ههههههههه اي شفتي عاد له فوائد

ويسلمو ع المرور الروعه ولاتحرمينا منك

سي يا

يووووووووووووو اشوه اني احب الرقص

وناسة

بس هالوزن اللي يلعب لعب

كل يوم برقص بجي بيتك يا احساس الطفولة و بعزم رموشة و نرقص جميع

ههههههه الحمدالله تحبينه

ههههههههه خلاص اتفقنا

ونورتي الموضوع ولاتحرمينا تواجدك

سي يا

مشكووورة خيتو

يسلمو والحمد الله اني ارقص

يسلمو عسولات ع المرور الرووعه زيكم

لاتحرمونا تواجدكم ...

سي يا

انا اشوه كل يوم اجل برقص من الصبح لمن الليل
اذا صرت متضايقه
واعصابي متوتره
مشكوووووووووووووووووره حبيبتي

أنا أحب الرقص بس ما أعرف

علمووووووووني>>>> :(

مشكوورة رمووش

تشرفت بتواجدكم الرائع ...

ماننحرم منكم .

ههههههه تعلمي ضياؤو..

سي يا

انا من اليوم ورايح دايم ابرقص هههههههههههههههه
بس ابغى ماعك يارمووش
يسلمووووووو

ههههههههههههههههه خلاص اووكي

وشرفتيني بتواجدك الروعه

ماننحرم هالطله..

سي يا

مشكووورة بنت خالو