$$الهالات السوداء تحت العين $$]

الهالات السوداء تحت العينين: الأسباب والعلاج
ترجمة: د.عبدالرحمن أقرع


هنالك العديد من وسائل العلاج المنزلية للتخلص من الهالات السوداء تحت العينين ، ولكن قبل ذلك دعونا نتعرف على أهم الأسباب التي تؤدي إلى حدوثها.
1- رقة الجلد:
• يكون الجلد في منطقة ما تحت العينين رقيقاً وناعماً ، وعند تقدم السن يزداد الجلد وطبقة الدهون من تحته رقةً ونحافة ، مما يؤدي بالأوعية الدموية إلى الظهور ، مما يمنح الجلد شكل الهالة ، ويزداد ذلك سوءاً تحت تأثير اشعة الشمس التي تضعف الجلد في هذه المنطقة .
2- التحسس وحمى الكلأ:
قد يعود السبب في ظهور الهالات السوداء تحت العينين إلى وجود عوامل مستأرجة (مسببة للتحسس) ويتم نقلها عبر الهواء ، مثل لقاح الأزهار ، والغبار ، وسعف الحيوانات وزغب الطيور ،لأن الأشخاص يقومون بحك وفرك أعينهم ، لا سيما في المواسم الحارة ، كما وتؤدي بعض أنواع التحسس للأطعمة إلى حدوث هالاتٍ سوداء تحت العينين.
3- العوامل الوراثية:
لدى البعض تورث الهالات السوداء تحت العينين ، ولا سيما لدى ذوي البشرة الشقراء ، وذوي العيون الغائرة.
4- إحتباس الماء:
أحياناً تتوسع الأوعية الدموية في جلد ما تحت العينين وتحتقن مما يساعد في تكون الهالات السوداء ، والسبب في ذلك يعود إلى تعاطي الماء والأملاح بنسبة كبيرة ، أو قد يكمن السبب في بعض الحالات المرضية التي تؤدي إلى احتباس الماء والعائدة للقلب ، الكلية ، الغدة الدرقية ، أو الكبد، أو لبعض الأدوية التي تتسبب في توسع الأوعية الدموية.
5- قلة النوم:
تؤدي قلة النوم إلى شحوب الجلد ، مما يؤدي إلى ظهور الأوعية الدموية عبر الجلد مانحاً إياه مظهر الهالات المزرقة أو المسودة.
6- فقر الدم الناجم عن نقص الحديد:
يؤدي فقر الدم الناجم عن نقص الحديد إلى إضفاء لون خفيف أزرق تحت العينين.
7- الجفاف:
قد تكون الهالات السوداء تحت العينين مؤشراً على الجفاف.
العلاج المنزلي:
هنالك عدة وسائل يمكن لكل شخص القيام بها لتخفيف حدة الهالات ومنع إزديادها سوءاً، مثل:
1- شرب كمية كافية من الماء.
2- إستخدام المراهم المضادة للشمس لحماية الجلد الرقيق تحت العينين من التلف بفعل أشعة الشمس.
3- التمتع بقدرٍ كافٍ من الراحة.
4- وضع أكياس من الشاي البارد على عينين مغمضتين ، ولكن ليس أكياس من شاي الأعشاب لأنها غير ذات فاعلية.
5- وضع شرائح خيار بارد على عينين مغلقتين لمدة 15 دقيقة.
6- الحذر من تناول كميات كبيرة من ملح الطعام.
7- وضع فيتامين-ك : هنالك دراسات متناقضة حول جدوى ذلك.
8- تعاطي فيتامين –ج يقوي الأوعية الدموية ، ويحد من تكون الهالات السوداء.
9- تناول بعض المزودات الغذائية مثل: خلاصة بذور العنب ، بيكنوجينول –يحتوي على مضادات للأكسدة- مما يقوي الأوعية الدموية ، ولكن يجب تناولها فقط تحت إشراف طبيب ولا سيما للأشخاص الذين يتعاطون أدوية مميعة للدم مثل الكومادين (وارفارين) والأسبرين.
10- تناول بعض الأطعمة كالتوت وتوت العليق ، والزبيب ، والبصل والثوم ، وغيرها من الأدوية المضادة للأكسدة. وكذلك الشاي والشاي الأخضر.
11- تناول الأغذية الموازنة للكلية ، فمن وجهة نظر الطب التقليدي الصيني تتكون الهالات السوداء تحت العينين نظراً لحالة من اللاتوازن في عمل الكلى.

يعطييك الف عافية

و الله جات في وقتها

احنا محتاجين

و خصوصا وقت لاجازة ينقلب النوم و تنقلب العيون

يسلمووو ع الموضوع الموفييد

مشكوووورة خيتووووو
على الموضوع الرائع

ان شا الله الكل يستفيد من الموضوع

تحياتي

تسلمين يافرفووشة على نقل مثل هالموضوع

بصراحة محتاجينه بقووة